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Mettiamo in una ciotola la verza con aceto e sale, mescoliamo con le mani pressandola Secondo dividere le fibre della verdura

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Aggiungiamo il tofu e la batata, cuociamo In 5 minuti a Lingua di fuoco medio bassa, aggiungiamo la salsa intorno a soia ovvero la tamari, aggiustiamo intorno a criterio e lamento fine cottura aggiungiamo il pepe ed eventuali altri aromi a divertimento

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Un antipasto leggero e nutriente, ultimato Durante un pranzo celere oppure un aperitivo con amici; la bruschetta con avocado e barbabietola è un piatto né solo gustoso, tuttavia altresì esteticamente piacevole grazie al antagonismo di colore dell'avocado e della barbabietola.

A questo posto avremo una pezzo che tofu latteo ed una fetta di tofu pallido. Assaggiamo ed eventualmente aggiungiamo diverso criterio kala namak

I pomodori ripieni sono un piatto estivo intramontabile, però oggi egli prepareremo Per mezzo di chiave pienamente vegetale ringraziamento alla ricotta tra soia fatta Durante casa, alle olive ed al basilico fresco; otterremo così un ripieno cremoso e saporito.

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Mettiamo Durante ammollo in una ciotola il granulare nato da soia Sopra quasi 300-350ml tra sorgente calda da un cucchiaio che salsa tamari e lasciamo riposare almeno 15 minuti

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